Mälarö Träningsverk

nå dina mål med foodbox challenge

DEN ULTIMATA UTMANINGEN FÖR ATT KOMMA I FORM IGEN!

Snart är det dags igen! FOODBOX Challenge kommer tillbaka i september och det är hög tid för dig att anmäla dig till utmaningen NU! 

I FOODBOX Challenge tränar du med PT flera gånger i veckan, äter lagom stora matlådor till lunch och middag och får en massa bra pepp av oss längs vägen. På 4 veckor kickstartar du din höst och kommer i form.

Skynda dig att anmäla intresse HÄR NEDAN I FORMULÄRET. 

Jag mår mycket bättre och då blir allt bättre!

Charlie har precis avslutat 4 veckor Foodbox Challenge. Bra jobbat!
- Vad har varit det bästa med programmet?
- Det har varit så smidigt med maten. Man har sluppit att tänka på vad man ska laga för mat varje dag. Allt man behöver är en mikrovågsugn - supersmidigt!
- Vad har varit mest utmanande?
- Ingenting egentligen, jag tycker snarare att allt har blivit mycket lättare. I och med att man går ner successivt i vikt orkar man mer, löpningen tex har blivit mycket enklare. Jag mår mycket bättre och då blir allt bättre!
- Vad är ditt nästa steg?
- Att hålla i detta jag har åstadkommit. Jag ska även ta upp träningen inne på verket igen.

malin & jesper i foodbox challenge


Malin och Jesper, några av våra underbara FOODBOX challenge in action.

Det har varit så smidigt att äta FOODBOX till lunch och middag

Jesper har gått ner 5 kg, minskat 4,5% i fett och ökat sin muskelmassa med FOODBOX Challenge! Grattis Jeppe - starkt jobbat!
"Det har varit så smidigt att äta FOODBOX till lunch och middag under dessa fyra veckor. Jag tänker att jag ska fortsätta att äta lådorna till lunch för att hålla mig på banan." 
En bra plan, säger vi! 

Ansök om en plats i FOODBOX Challenge HÄR: 
Följ oss gärna på Facebook och Instagram för de senaste nyheterna!