Mälarö Träningsverk
OBS! Uppdateras inom kort! (april 2023)
nå dina mål med foodbox challenge HIIT!
DEN ULTIMATA UTMANINGEN FÖR ATT KOMMA I FORM IGEN!
FOODBOX Challenge HIIT:
🟠 Invägning den 12 sep kl 07.45!
🟠 Mumsiga matlådor till lunch och middag
🟠 Enkla recept på frukostar och mellis
🟠 En massa bra pepp av oss längs vägen
🟠 Utvägning den 10 oktober kl 07.45!
Skynda dig att anmäla intresse HÄR NEDAN I FORMULÄRET.
Jag mår mycket bättre och då blir allt bättre!
Charlie har precis avslutat 4 veckor Foodbox Challenge. Bra jobbat!
- Vad har varit det bästa med programmet?
- Det har varit så smidigt med maten. Man har sluppit att tänka på vad man ska laga för mat varje dag. Allt man behöver är en mikrovågsugn - supersmidigt!
- Vad har varit mest utmanande?
- Ingenting egentligen, jag tycker snarare att allt har blivit mycket lättare. I och med att man går ner successivt i vikt orkar man mer, löpningen tex har blivit mycket enklare. Jag mår mycket bättre och då blir allt bättre!
- Vad är ditt nästa steg?
- Att hålla i detta jag har åstadkommit. Jag ska även ta upp träningen inne på verket igen.
malin & jesper i foodbox challenge
Malin och Jesper, några av våra underbara FOODBOX challenge in action.
Det har varit så smidigt att äta FOODBOX till lunch och middag
Jesper har gått ner 5 kg, minskat 4,5% i fett och ökat sin muskelmassa med FOODBOX Challenge! Grattis Jeppe - starkt jobbat!
"Det har varit så smidigt att äta FOODBOX till lunch och middag under dessa fyra veckor. Jag tänker att jag ska fortsätta att äta lådorna till lunch för att hålla mig på banan."
En bra plan, säger vi!
