Kontakt

Fyll i dina uppgifter här så kontaktar vi dig. Vi ses snart!


Våra koncept

Bläddra med pagern nedan för att se fler

never train alone

Träning med PT flera gånger i veckan tillsammans med andra. Utmana din styrka, rörlighet, kondition och framförallt - var redo att lära dig nya saker!

Yoga

Lugna hjärnan och sinnet. Skapa inre ro, släpp spänningar i kroppen och minska stress.

TLS zone

Välkommen till träning i gymmet, till zonen där magi skapas! Små grupper som ser till att energinivån når ut i hela gymmet. Här vill man vara!

Verket

Här får du utöva alla rörelser vi är skapta för att göra. Varje dag står en ny utmaning på schemat så kallat WOD. Välkommen till Verket - Ekerös Box!

TRäning & kost

Vill du gå ner några kilo i vikt eller kanske öka i muskelmassa? Då ska du gå vårat NTA - Lifestyle program. Enkelt, effektivt och lärorikt.

family

Vill du träna tillsammans med ditt barn? Då har vi det perfekta upplägget! Det kallas TLS Family och du tränar tillsammans med ditt barn.

PUMPIN' IRON

Med traditionell styrketräning som gruppträning
kommer deltagarna att pushas lite extra! 

gruppträning

Med Ekerös gruppträningsstudio tar vi gruppträningen till ytterligare en nivå, allt för att få dig att längta till nästa pass, redan när du lämnar studion.

Senior

Det är aldrig för sent att börja träna. Att hålla musklerna i trim ger dig styrka och kraft att möta vardagens alla prövningar. Vi erbjuder flera pass för dig som senior.

personlig träning/
Screening

Är du trött på att ha ont? Eller vill du äntligen ta dig från ditt nuläge till ditt hälsomål? Vi screenar kroppens rörlighet, stabilitet, styrka och andningsfunktion. Utifrån denna Screening får du anpassade träningsprogram som blir starten på din resa.

cykling

Är du cyklist? Gillar du att svettas? Gillar du dunk i högtalare, ljusupplevelse och inspirerande miljö?
Då kommer du älska Ekerös cykelstudio!

outdoor

Att träna ute ger både frisk luft och massor av energi! Välkommen till våra utepass!

Vill du nå en hälsosam vikt?

vi på mÄlarÖ trÄningsverk
hjälpER dig!

 Naprapati - Idrottsmedicin - Massage

mälarö naprapatverk

kickoff - föreläsning - teambuilding

boka oss

se vad vi har för aktiviteter på gång

nyheter

Följ oss gärna på Facebook och Instagram för de senaste nyheterna!