HYROX kombinerar löpning och funktionell styrka i ett effektivt och utmanande upplägg som passar alla nivåer. Träningen är uppbyggd block där kondition och styrka varvas vilket gör passen både varierade, målinriktade och lättare att följa.
Här tränar du hela kroppen med fokus på uthållighet, styrka och tempo i ett format som går att anpassa efter din nivå, oavsett om du är ny i träningen eller van vid högintensiva pass.
Här tränar du hela kroppen med fokus på uthållighet, styrka och tempo i ett format som går att anpassa efter din nivå, oavsett om du är ny i träningen eller van vid högintensiva pass.