verket - Funktionell träning

Här får du alltid funktionell träning i liten grupp, med en personlig tränare som ser dig och coachar dig efter dina förutsättningar. Funktionell träning passar alla, då vi tränar på övningar och rörelser vi är skapta att göra, rörelser vi gör i vår vardag.

Vår målsättning med träningen handlar inte bara om att väcka barn och ungdomarnas intresse för mångsidig träning bestående av kondition, styrketräning, gymnastik och rörlighet, utan även att skapa en bild av träning som något som är roligt, utmanande och som ska finnas med en resten av livet.