Boka gruppträningspass
- Gruppträningsschemat är levande och anpassas efter efterfrågan. Vid fem bokade deltagare eller färre för ett pass, förbehåller vi oss rätten att ställa in passet.
- För att boka ett pass loggar du in med din mailadress och lösenord.
- Du kan boka pass 14 dagar framåt.
- Du kan ha max fyra bokningar åt gången. Även en reservplats räknas som en bokning.
- Ett pass är bokningsbart fram till det startar.
- Du skall vara incheckad på passet senast 5 minuter innan start, om inte ges platsen till reserv.
- Avbokning av pass sker senast 2 timmar innan start via appen eller hemsidan.
- Om du missar att avboka eller inte checkar in på passet räknas det som en missad bokning. En avgift 100kr/missat pass dras på ditt betalkort.
reservplats
- Om ett pass är fullbokat har du möjlighet att boka reservplats. En reservplats räkna som en av de tre bokningarna du kan ha samtidigt. Du kan se i både appen och på hemsidan vilken reservplats du har.
- Som reserv på listan kan du få en ordinarie plats fram till innan passet startar. Då skickas ett automatiskt sms ut till det telefonnummer du har registrerat hos oss.
- 5 minuter innan passet startar släpper vi reservplatser.
- Du behöver inte avboka en reservplats om du inte får en ordinarie plats, och det resulterar inte i en missad bokning.
- Du kan endast ha en bokning på samma tid.
Incheckning
- När du kommer till Mälarö Träningsverk checkar du alltid in på våra incheckningsdatorer och du blir automatiskt inbokad på dina pass 2 timmar framåt.
- Du kan se på incheckningsskärmen ditt/dina bokade pass.
- Du ska alltid checka in dig när du kommer till oss, även GYM.
- Har bokat tid med en personlig tränare checkar du in på GYM.
- Är du det minsta osäker, fråga i receptionen om du blivit incheckad ordentligt!
Trivsel- och gymregler
- Vi ser helst att du sköter dina telefonsamtal utanför träningstid. Ta chansen att koppla av och se dina medmänniskor istället. ;-)
- Ha alltid rena kläder och skor, det uppskattas av andra som tränar bredvid dig och efter dig.
- Ha gärna en handduk och egen matta med dig.
- Lämna och lås in dina värdesaker i skåpen i omklädningsrummet. Lägg ej tröjor och väskor längs väggen då detta tar upp plats och kan snubblas på. Lås finns att köpa i receptionen.
- Vänligen sänk din bräda till lägsta nivå innan du ställer tillbaka den på angiven plats.
- Vänligen lägg tillbaka ditt använda material på angiven plats.
- Vänligen var rädd om vårt fina golv, lägg ner vikterna - kasta ej! Undvik att ställa ner stången på högkant då detta gör märken i golvet. Använd inte kalk i gymmet. Tack!
- Spraya på papper och torka sedan av maskinerna efter du använt dem.
- Här tränar vi med kläder på och rena inneskor på.
- Vänligen gå ej in i salen under pågående pass (även virtuellt).
- Åldersgräns i gymmet är från 15 år.
- Är du 13 år får du vistas i gymmet i vuxet sällskap och efter genomförd gymintro.