KOM IGÅNG MED DIN LÖPNING! 


Kom igång och hitta löpglädjen från grunden... eller hitta ny inspiration, bättre teknik och snabbare tider!

Christian Mundt är löpare och tränare med ett brinnande intresse för att utveckla och dela med sig av sina erfarenheter inom löpning. Idag driver han Team Mundt där han tränar några av Sveriges främsta löpare på distanser mellan 10k till Marathon.

"KOM IGÅNG"
Måndagar kl19-20
​​​​​​​Kursstart vecka 40
Anmäl här: https://dinkurs.se/56282

FORTSÄTTNING (nivåanpassad)
Torsdagar kl18-19
Kursstart vecka 40
Anmäl här: https://dinkurs.se/56283

Vid frågor - kontakta info@malarotraningsverk.se

TRÄNINGSINNEHÅLL:

  • Löpstyrka/backe
  • Fartlek
  • Snabbhet/Teknik
  • Tröskel- och intervaller
dont hide