Bodybalance

Yogabaserad klass som förbättrar ditt sinne, din kropp och ditt liv.


BODYBALANCE® är en blandning av yoga, tai chi och pilates. Kontrollerad andning, koncentration och en noggrant strukturerad serie med rörelser och poser till härlig musik ger dig flexibilitet, balans och styrka och gör att du känner dig centrerad och harmonisk. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.

Tidsformat: 30, 45, 60 minuter.

dont hide