Tar dig till ditt max och mer. Instruktören är med dig och gruppen på golvet och motiverar dig till nästa nivå i din träning. 

Är en perfekt blandning av Yoga, tai chi och pilates som gör dig fokuserad och lugn.

Är ett pass med massor av kraft och energi där du kan leva ut dina kampsportdrömmar och ha kul! 

Är en träning till musik, som innehåller pulshöjande rörelser, utan hopp, för att förbättra konditionen.

Med maskinen EasyLine tränar du styrka och uthållighet. Träningsformen är mycket populär. 

BODYATTACK Är sportinspirerad konditionsträning som ger styrka och uthållighet.

Ashtangayoga är en kraftfull och dynamisk form av yoga som ger en helhetsträning och stärker kroppen både utvändigt och invändigt

Är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Perfekt för både kvinnor och män.

Bodystep är en modern version av step-up med ledorden energi, kraft och glädje! 

RPM (Raw Power In Motion) cykelträning inomhus där du cyklar till rytmer av kraftfull musik.

Med enkla men ändå heta dansmoves är SH'BAM det perfekta sättet att komma i form samtidigt som du får locka fram stjärnan i dig.

60 minuter spinning med medryckande musik. 

Är en 60 minuters träningsklass med de coolaste movesen till den senaste musiken.

Genom dynamisk träning för mage, rumpa och rygg kommer detta program göra dig stark.

Är du redo att dansa dig i form på ett fantastiskt och roligt sätt? Det är just det ZUMBA® handlar om.