Articles in Category: Temakvällar
Kick-start 27 januari kl 14-17
Handen på hjärtat - hur många nyårslöften har du tidigare lyckats hålla?
Målet med den här workshopen är att du ska bli taggad och motiverad att uppnå dina mål för 2013 och att du ska ha en grov planering för hur och när du ska nå dem. Vi tänker hjälpa dig att hålla fler löften än vanligt! Tid och
plats
Mälarö Träningsverk, söndag den 27 januari klockan 14-17 i stora salen. Vi bjuder på kaffe!
Pris
Det här erbjudandet är vår nyårspresent till dig som är medlem på Mälarö Träningsverk!
Fortsättning
Vi erbjuder även en fortsättning i form av livsstilsprogrammet Toppform 2013, se hemsidan.
Anmäl dig till Kick-start 2013 redan idag via hemsidan - Boka pass!
Välkommen till Mixed DanceCamp!
Välkommen till Mixed DanceCamp.
Mixed DanceCamp är ett dag-dansläger vecka 33. Mixed DanceCamp är till för barn i åldrar 10 - 13 år,tjejer och killar, och som har dansat minst tre terminer, behöver inte ha dansat på vår anläggning tidigare.Under dagarna kommer barnen att i huvudsak dansa
men även ha lättare typ av annan träning - cirkelträning, lek & tävlingar m.m.
Tider:
Måndag - torsdag 09:00 - 14:00
Fredag 09:00 - 12:00
Vi bjuder barnen på enklare lunch samt mellanmål
under dagarna (ingen lunch på fredagen).
Den 2 juni är det dags för Jungfrusundsdagen!
Dagen bjuder på massor av aktiviteter för hela familjen bl.a. tivoli, båtar, vattenskoter och såklart träning på bryggan för ALLA som vill :) Välkomna!
Vilken dag det blev!
Igår den 20 maj firade Mälarö Träningsverk 1 år i Jungfrusunds Marina tillsammans med massor av härliga medlemmar.
Vi inledde dagen med BRYGG-BODYPUMP följt av BRYGG-ZUMBA för att sedan avsluta dagen med utmaningen BEACH CAMP :) Vi vill TACKA alla våra medlemmar för att ni har valt att träna hos oss på Mälarö Träningsverk! Tack för att ni förgyller våra dagar! Nu köööör viiii :)
Gilla oss på Facebook för att ta del av fler bilder!
Åsa Eriksson på Mälarö Träningsverk!
Ikväll 18/5 har vi äran att få gästas av Åsa Eriksson på Mälarö Träningsverk! Åsa är en internationell presentatör och är även Nike Master Trainer. Ikväll kör hon en helt galen dansklass hos oss, bästa sättet för dig att inviga en fantastisk helg! Du kommer väl?
Mälarö Träningsverk firar 1 år i Jungfrusunds marina
Nu är det dags för Mälarö Träningsverk att fira 1 år i Jungfrusunds marina :) Den 20/5 firar vi med att köra Zumba på bryggan kl 14.00, Beach Camp kl 16.00. Boka dina pass via bokningssidan redan idag!
