Skulle du vilja få hjälp att komma igång med yoga på ett tryggt sätt?
En personlig tränare skräddarsyr Lektionen efter dina/era specifika behov och önskningar.
På ett tryggt sätt, finslipar du din teknik, eller kanske få hjälp att skapa din egen sadhana- regelbunden yoga praktik?
Yoga är perfekt att kombinera med annan träning (såsom löpning, cykling, crossfit, styrketräning, dans etc), men också ett underbart sätt att hantera stress, oro och spänningar i kroppen.
Att yoga med PT är som att träna med PT, men med fokus på övningar som brukar dyka upp på ett yoga pass.
